昭和の森エリアサービス株式会社

お問い合わせ受付時間8:30~17:00 TEL:042(500)8130

保険外サービス

中高年・シニアに特化した運動教室を開催しております

毎週1回(土曜日)の運動です。
ヨガやピラティス、骨盤底筋トレーニングなど低強度から高強度の様々なエクササイズを行っています。
ヨガは柔軟性の向上や精神面の安定、ピラティスは体幹部の強化や腰痛予防を目的としています。
ほとんどが50歳以上のご利用者様です。見学、体験希望の方はお気軽にお問い合わせください。
場所
〒196-0003
東京都昭島市松原町1-11-7 スマイルケア昭和の森デイサービスセンター
※駐車場がありませんので、自転車もしくは公共交通機関でお越しください。
営業日及び営業時間
毎週土曜日 
(午前の部)9:00~12:00  (午後の部)13:00~16:00

第一土曜日・・・・ピラティス
第三土曜日・・・・シニアヨガ

料金
入会金   2,000円
AM会員  3,500円
PM会員  3,500円
フリー会員 5,000円(AM・PM問わず利用可能)

お問い合わせ
スマイルケア昭和の森 デイサービスセンター
☎042-500-0850